Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2015
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205.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 50.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 December 2015:
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1547 kcal
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Fat: 64.69g | Prot: 66.00g | Carb: 138.75g.
Breakfast: Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Metzgerfrisch Salami 1A, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lunch: Woerle Heumondkas, Gewürzgurken, Grandessa Johannisbeermarmelade, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Birkenhof Kalbskäse, Homann Metzger Fleischsalat, Lieken Urkorn Bauernmild (50g). Dinner: Ketchup, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Cevapcici, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Snacks/Other: Käsesahnetorte, Sekt. more...
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2806 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 10 hours, Housework - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 12.3 lb a week
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