|
Urodziny, Świąteczny czas nie pozostaje bez kilogramów :-( :-(
|
198.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 December 2015:
|
2042 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 94.16g | Carb: 229.69g.
Breakfast: Pomidory, Korniszony, Zielone Oliwki, Morliny Polędwica Sopocka, Karp Smażony, Masło, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Lunch: Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Sos Wołowy lub Mięsny, Kluski Śląskie, Rolada Wołowa. Dinner: Suszona Śliwka, Jabłko, Pomarańcze, Kremówka, Makówki. Snacks/Other: Pilos Serek Wiejski Lekki, Jabłko. more...
|
|
3636 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (moderate) - 13/mph - 2 hours and 10 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 7 hours and 16 minutes. more...
|
gaining 5.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fatslawio's weight history
|