Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2015
|
119.9 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2015:
|
1053 kcal
|
Fat: 18.54g | Prot: 51.84g | Carb: 165.46g.
Breakfast: Банан, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Bravolli Булгур, Сырная Долина Масло От Фермера, Хохланд Сыр Фетакса, Сахар, Кофе, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: BonDelaMar Рыбные Треугольники, Краски лета Летняя Смесь. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Каждый День Кефир 1%, Пастила, Краски лета Летняя Смесь. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|