Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2015
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2015:
|
1877 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 112.44g | Carb: 228.86g.
Breakfast: Шоколадница Латте, Пицца Хат Пицца Нью-Йоркер Маленькая. Lunch: Heinz Сырный Соус, Спагетти, Компот из Сухофруктов, Овощное Рагу, Окей Язык Говяжий Отварной. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Ашан Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Other: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MyFitSuccess's weight history
|