Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2015
|
154.1 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2015:
|
1580 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 99.70g | Carb: 152.34g.
Lunch: Перловка, Желтая Кукуруза, Кета, Оливковое Масло (Первого Отжима), Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Bio Max Кефир 1%. Snacks/Other: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dariafatgirl's weight history
|