Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2015
|
125.2 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 December 2015:
|
1804 kcal
|
Fat: 93.00g | Prot: 86.02g | Carb: 162.36g.
Breakfast: Хурма, Простоквашино Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Сыр Лёгкий, Чиабатта Bellsola , Суп Овощной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Чиабатта Bellsola, Колбаски для Жарки из Свинины "Тулузские". Snacks/Other: Мандарины, Салат Овощной, Азбука Вкуса Торт Шоколадный с Вишней От Шефа-Кондитера Азбука Вкуса, Азбука Вкуса Торт Нью Йорк Чизкейк От Шеф-Кондитера Азбука Вкуса, ВкусВилл Сыр Лёгкий, ВкусВилл Житный Хлеб. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Фирсуля's weight history
|