diiaah_'s Journal, 15 December 2015

Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2015
110.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed N/A.

Diet Calendar Entries for 15 December 2015:
279 kcal Fat: 6.29g | Prot: 9.32g | Carb: 46.09g.   Breakfast: Batagor. Lunch: Mie Telur (Ditambah, Masak). more...
1231 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   

Comments 
Mau sehat n berat badan terjaga.?? jangan bingung.... disini tempatnyaa.. yuk mulai dari sekarang, jangan nunggu lama lagi...naikin/turunin BB tanpa menambah lemak jahat... bisa tanya saya gmn caranya dan rasakan manfaatnya.. sehat plus tampil ideal menyenangkan loh Bisa turunin lemak jg loh, g perlu terlalu banyak pantangan makan n menyiksa perut n badan Qt lg. Energi luar biasa... WA : 087853005791 PIN BB : 5AF56CC5 
15 Dec 15 by member: ikhwan sda

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



diiaah_'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.