Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2015
|
141.1 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2015:
|
1317 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 64.13g | Carb: 114.60g.
Breakfast: Круазетт Хлебцы Ржаные с Кориандром, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Каждый День Булочка с Кунжутом. Dinner: Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Свинина Лопатка. Snacks/Other: Имунеле Напиток Кисломолочный, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata€'s weight history
|