Yuùmi's Journal, 11 December 2015

- 5 kg depuis que j'ai commencé début novembre ! ☺️ (j'étais bien à 101,5 et non 97)

212.7 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 47.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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856 kcal

Fat: 21.04g | Prot: 24.30g | Carb: 143.56g.   Breakfast: Lidl Petits Pains Grillés au Froment, Nesquik Chocolat Chaud. Dinner: Cora Galettes au Blé Noir Jambon Œuf Fromage, Crêpes allégées. Snacks/Other: Mandarine, Envitas, Pomme. more...

3182 kcal

Activities & Exercise: Resting - 22 hours, Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Sleeping - 1 hour. more...