Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2015
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101.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 December 2015:
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1200 kcal
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Fat: 35.34g | Prot: 30.38g | Carb: 196.52g.
Breakfast: Poires, Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Bjorg Lait de Riz et Calcium, Noix de Macadamia, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Céleri, Carottes. Lunch: Sojade Délice de Riz, Jean Hervé Sirop d'agave, Bjorg Lait de Riz et Calcium, Thé Vert, Céréal Bio Galettes Millet et Boulghour aux Champignons, Céleri, Poudre de Protéine, Betteraves, Vahiné Gélatine, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Kiwi, Épinard, Échalotes, Poulet Grillé. Dinner: Mangues, Mâche, Épinard, Carottes, Avocat. Snacks/Other: Crème Fouettée (Sous Pression), Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Cacao, Pomme, Lait d'Amande, Bjorg Galettes de Riz Complet. more...
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losing 6.2 lb a week
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