Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2015
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102.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 07 December 2015:
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1324 kcal
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Fat: 31.40g | Prot: 43.92g | Carb: 220.81g.
Breakfast: Mangues, Rapunzel Caroube en Poudre, Spiruline, Vahiné Amandes en Poudre, Poudre de Protéine, Betteraves, Kiwi, Lait de Riz amande, Thé Vert, Noix de Macadamia, Épinard, Gingembre, Myrtilles, Banane, Pomme, Citron. Lunch: Échalotes, Poivrons Rouges Doux, Papaye, Épinard, Mâche, Poulet Grillé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dinner: Pain aux Céréales, Poudre de Piment, Celnat Crème de Riz Complet, Bjorg Tofu Nature, Pomme, Celnat Flocons de Pois Cassés, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Cacao, Bjorg Galettes de Riz Complet, Carottes, Mâche, Céleri. Snacks/Other: Bjorg Galettes de Riz Complet, Top Budget Barre Céréalière Chocolat Cacahuète, Leader Price Chocolat Noir 85%. more...
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losing 1.5 lb a week
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