Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2015
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 06 December 2015:
|
1450 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 119.88g | Carb: 138.65g.
Breakfast: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница, Копченый Лосось, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Бахетле Булочка Ржаная. Lunch: Копченый Лосось, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Гранола, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Combat. Snacks/Other: Оливковое Масло, Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), MusclePharm Combat, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Чернослив, Орехи Кешью. more...
|
|
2032 kcal
|
Activities & Exercise:
Sexual Activity - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Elliptical - 40 minutes, Resting - 14 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Фирсуля's weight history
|