Paloma Reis's Journal, 06 December 2015

167.3 lb Lost so far: 4.6 lb.    Still to go: 35.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1083 kcal

Fat: 38.40g | Prot: 28.13g | Carb: 156.36g.   Breakfast: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Beirute de Frios. Lunch: Mandioca Frita, Dona Benta Macarrão Parafuso, Molho Bolonhesa, Perdigão Nhoque à Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tic Tac Cereja e Maracujá, Mentos Bala, Pipoca com Manteiga (em Óleo). Snacks/Other: Nestlé Bombom Prestígio, Nestlé Bombom Prestígio. more...

1849 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...