Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2015
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103.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 December 2015:
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1418 kcal
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Fat: 34.79g | Prot: 40.63g | Carb: 243.86g.
Breakfast: Jean Hervé Purée de Noisettes, Avocat, Gingembre, Lait de Riz amande, Allos Agave Syrup, Thé Vert, Noix de Macadamia, Spiruline, Épinard, Radis, Betteraves, Poires, Banane, Pomme, Citron, Supplément de Protéines en Poudre. Lunch: Leader Price Chocolat Noir 85%, Leader Price Chocolat Noir 85%, Algue, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Framboises, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Semoule Cuite, Cora Lentilles Corail, Cora Lentilles Corail, Celnat Flocons de Pois Cassés, Semoule Cuite. Dinner: Lait de Riz, Celnat Crème de Riz Complet, Pomme, Cocktail de Jus de Légume (en Conserve), Sojade Délice de Riz, Bjorg Galettes de Riz Complet. Snacks/Other: Pomme, Myrtilles, Top Budget Barre Céréalière Chocolat Cacahuète, Bjorg Galettes de Riz Complet, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Cacao, Karéléa Baies de Goji. more...
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gaining 0.4 lb a week
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