liliana_silva's Journal, 03 December 2015

123.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed N/A.

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1043 kcal

Fat: 44.72g | Prot: 45.55g | Carb: 117.09g.   Breakfast: Café com Leite de Gordura Reduzida, Croissant. Lunch: Pingo Doce Puré de Batata com Noz Moscada, Continente Douradinhos de Pescada. Dinner: Carne de Vaca tipo Oriental e Sopa de Fitas de Arroz (Pho Bo Vietnamita). Snacks/Other: Pingo Doce Chocolate de Leite, Nature Foods Bolachas Integrais Biológicas. more...

1416 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 10 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...