colometa85's Journal, 03 December 2015

haciendo dieta y no bajo ni un kilo....por lo menos no aumento...
117.5 lb Lost so far: 2.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 December 2015:
1314 kcal Fat: 32.07g | Prot: 43.47g | Carb: 218.21g.   Breakfast: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, La Paulina Queso Crema Light, Tereré. Lunch: Melón, Tomates, Milanesa de Soja. Dinner: Fainá, Pizza de Queso. Snacks/Other: Galletas de Vainilla (Alta en Grasa), Speed Unlimited Speed. more...
1466 kcal Activities & Exercise: Studying - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

   Support   

Comments 
A lo mejor negri..... Estas mezclando mal los alimentoa o la sporciones son grandes!!!!  
03 Dec 15 by member: Lalytamiu
Proba haciendo zig zag de calorias un dia agrega 300 otro dia resta 400 otro dia mantene, etc. Una ves a la semaba sarpate mal con la comida a ver si con eso despertas el metabolismo y sino tambien podes hacer mas ejercicio 
03 Dec 15 by member: gcas87
Estoy comiendo frutas y verduras prácticamente, y no estoy comiendo mucho, además estoy tomando mucha agua.... 
03 Dec 15 by member: colometa85
Es tema metabolico me parece, como estoy en fase de regularizar la tiroides.... 
03 Dec 15 by member: colometa85
Por eso te decia a veces no esta bueno comer tan poco, porqye el metabolismo se Ralentiza demasiado... 
03 Dec 15 by member: gcas87
Colo, tranca... Viene una época del año diferente... pienso que el cuerpo es sabio: para mi es el mejor y más complejo invento que hay sobre la Tierra. Y por eso mismo comienza una adaptación al calor, con retenciones de líquidos y demás. El metabolismo es parte de esta máquina compleja. 1 beso y espero que estés terminando bien el año con el tema exámenes. 
04 Dec 15 by member: manu_stone
Gracias Manu !!!! 
05 Dec 15 by member: colometa85

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



colometa85's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.