Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2015
|
124.3 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2015:
|
1404 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 128.74g | Carb: 102.26g.
Breakfast: Sladko Арахис Необжареный. Lunch: Куриное Филе, Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Верес Кабачковая Икра, Чумак Спагетти, Куриное Филе. Snacks/Other: La Festa Cappuccino Vanilla, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Бондюэль Фасоль Белая, Аквамарин Тунец в Собственном Соку. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|