Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2015
|
123.0 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2015:
|
1162 kcal
|
Fat: 21.73g | Prot: 52.29g | Carb: 47.06g.
Breakfast: Каравай Сушки-Мини Маковые, Щедрые Хлебцы Бородинские, Grekos Грекос Рассольный Сыр, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Био-Йогурт Классический 3,2%, Кофе, Сахар. Lunch: Котлеты Паровые Курица-Говядина, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Tini Белое Столовое Сухое Вино, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|