|
Посмотрела специальную табличку, обнаружила любопытную вещь: женщинам худощавого телосложения положена большая прибавка в весе - 15,2 кг за 40 недель, женщинам тучного телосложения - напротив, всего 9,1 кг. Была уверена, что наоборот :/
|
124.6 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 November 2015:
|
1588 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 60.48g | Carb: 235.48g.
Breakfast: Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Белебеевский Сыр Купеческий, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рыба Вяленая, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Башкирское Мороженое Любимчик. Dinner: Каша Рисовая на Молоке, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вода, Белый Город Молоко 2.5%, Сливы, Виноград, Чай, Роллы, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Вода, Добрый Морс, Виноград, Горячие Роллы, Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Чай с Молоком. more...
|
|
2165 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 7 hours, Ironing - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
steady weight
|