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Ohhhh! ... wieder das Gewicht von April 2013 😭
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138.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 November 2015:
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1125 kcal
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Fat: 38.73g | Prot: 68.15g | Carb: 125.05g.
Breakfast: Orangen, Fettarme Milch, Espresso. Lunch: Butter, Rote Paprika, Biotrend Bio-Wiesentaler Geräuchert, Bioland Bio Roggenbrot. Dinner: Butter, Quark, Kirschtomaten, Ei, Bioland Bio Roggenbrot. Snacks/Other: Honig, Magerquark, Eiweissriegel Glücksmoment Schoko- Brownie-Geschmack, Jever Fun. more...
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gaining 0.4 lb a week
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 Comments
Huhu ... schön von dir zu lesen ☺
22 Nov 15 by member: Cocktailnase
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Hallo liebe Leute! Ich bin neu hier!
22 Nov 15 by member: caroleleonie
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Na dann herzlich willkommen! 😃 Falls du Fragen hast, kannst du uns gerne damit löchern. 😉 Wir helfen gerne weiter! 😃 👍
22 Nov 15 by member: Everlost
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Danke! 😉
@ Everlost - der Kopf wüsste ja schon wie's geht - hatte es ja schon sooo gut drauf, aber das blöde Zucker- und Schokozeug drängte sich mir im Sommer immer unwiderstehlich auf 😏
22 Nov 15 by member: babs-muc
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@Babs-Muc: Das herzlich willkommen und das Angebot wegen Fragen bezog sich auf unser neues FS Mitglied Caroleleonie! 😉 Bei dir weiß ich ja, dass du gut dabei warst und hoffentlich auch bald 🔜 wieder dabei bist. 😃👍 Ich freue mich auf jeden Fall, wieder von dir zu lesen! 😃
22 Nov 15 by member: Everlost
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