Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2015
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164.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 November 2015:
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1977 kcal
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Fat: 58.48g | Prot: 57.78g | Carb: 322.06g.
Breakfast: Café, U Miel de Fleurs, Cora Biscottes sans Sel. Lunch: LU Prince Choco, Etorki Fromage de Brebis, Auchan Saucisse de Toulouse, Marque Repère Mini Pâté en Croûte, Endive, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Poires, Oranges. Dinner: Carrefour Miettes de Thon à la Tomate, Casino Jus de Pomme, Pomme, Tomates, Bonne Maman Confiture Fraises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pain Multigrain, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Miel. Snacks/Other: Banane, Poires, Pomme, Leroux Chicorée Nature, LU Prince Choco. more...
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2245 kcal
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Activities & Exercise:
Shopping - 1 hour, Standing - 3 hours, Sitting - 3 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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