Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2015
|
146.8 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2015:
|
1536 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 53.04g | Carb: 250.73g.
Breakfast: Крендельки, Quaker Йогурт Манго, Дикий Атлантический Лосось, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Батон Нарезной, Ikea Джем из Брусники, Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Кукурузная Каша. Lunch: Пицца Домашняя, Борщ с Курицей. Dinner: Хурма. Snacks/Other: Yummy Earth Леденцы. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillyanns's weight history
|