Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2015
|
147.0 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2015:
|
518 kcal
|
Fat: 13.10g | Prot: 41.76g | Carb: 63.07g.
Breakfast: Каждый День Изюм, Дикси Творог 1%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lunch: Ашан Сыр Сауле 30%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DamaMadama's weight history
|