Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2015
|
147.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2015:
|
1262 kcal
|
Fat: 17.30g | Prot: 60.27g | Carb: 206.03g.
Breakfast: Дары Природы Чернослив без Косточек, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Капуста, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Now Яблочная Клетчатка, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Чай, Яблоко Желтое, Аджика, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Виктория Лобио по-Грузински. more...
|
|
1717 kcal
|
Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Julbarsik's weight history
|