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das ist doof
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153.9 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 October 2015:
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1151 kcal
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Fat: 34.00g | Prot: 58.35g | Carb: 151.40g.
Breakfast: Landbäckerei Weizenmischbrot, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Rama Margarine, Milch 1,5%, Kaffee, Kitzinger Back König Invertzuckercreme. Lunch: Cafe Time Mohnstreuselkuchen. Dinner: Mühlenhof Schweinebraten, Banane, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Bäckerkrönung Brotkörbchen, Sonnenblume. Snacks/Other: Krüger Schoko Cappuccino. more...
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2487 kcal
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Activities & Exercise:
Exercise machine (moderate) - 40 minutes, Aerobics - 46 minutes, Showering - 10 minutes, Massage - 10 minutes, Housework - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 29 minutes. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Was?
Der Knick nach oben?
29 Oct 15 by member: schuttschipper
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Ja ich hab nicht genug trainiert weil ich krank war. Nur allein durch die Ernährung kann ich mein Gewicht nicht reduzieren. Traingspause gleich zunehmen 😳
29 Oct 15 by member: Schnullerbacke 5
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....plus die völlig normale natürliche Schwankung.....und zum falschen zeitpunkt gewogen.
Think positiv!!! ;-)
29 Oct 15 by member: schuttschipper
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Na hoffentlich sieht es nächste Woche Donnerstag beim wiegen wieder besser aus. Positiv war aber das meine Jeans die ich mir bestellt habe in Größe 38 heute gekommen sind und die passen prima ist sogar noch bissel Platz drin am Bauch 😄
29 Oct 15 by member: Schnullerbacke 5
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Also zu groß......umtauschen. :-D
Na guckst Du, was macht schon so ein leichter Knick nach oben aus?!
Wichtig ist's am Hosenbund. ;-)
30 Oct 15 by member: schuttschipper
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