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aller plus que 300gr pour atteindre mon objectif d'octobre
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199.1 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 58.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 October 2015:
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1358 kcal
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Fat: 54.87g | Prot: 63.52g | Carb: 156.21g.
Breakfast: Dolce Gusto Cortado, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Oats Express Cassonade. Lunch: Dolce Gusto Cortado, Herta Bacon Tranches Fines, Salade Composée, Tomates Cerises, Lidl Carottes Râpées, Vandemoortele Vinaigrette Light Fines Herbes. Dinner: Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Other: Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait, Nestlé Lion Pop Choc, Milkyway Mini Milkyway, Dolce Gusto Cortado, Pomme Golden. more...
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3091 kcal
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Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Driving - 40 minutes, Desk Work - 8 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Washing Dishes - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 20 minutes. more...
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losing 1.2 lb a week
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 Comments
C'est super, tu y es presque !!! Dernière ligne droite 👍
26 Oct 15 by member: Niokniok16
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Ouiiii ! c'est top, bravo !
26 Oct 15 by member: Hey_djou
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Pour moi, 1kg100 mais ca va être tendu je pense !!
28 Oct 15 by member: Dany Gaga
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