junkojunsui's Journal, 25 October 2015

Meta alcanzada. Ahora tendría que retomar los ejercicios, pero no va a ser nada fácil trabajando 60 horas semanales y tratando de terminar la tesis.
140.9 lb Lost so far: 15.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed poorly.

Diet Calendar Entry for 25 October 2015:
2406 kcal Fat: 97.49g | Prot: 84.67g | Carb: 299.05g.   Breakfast: Tarta de Dulce de Leche y Coco, Tarta de Frutilla (con Gelatina y Crema Chantilly), La Serenísima Leche Descremada, Hileret Zucra, Café Instantáneo. Lunch: La Paulina Queso Tybo, Salami, Paladini Jamón Cocido, Hellmann's Mayonesa, Pan Blanco. Dinner: ENA Barra de Proteínas. Snacks/Other: Torta Tres Leches, Café Instantáneo, Tarta de Dulce de Leche y Coco. more...
losing 1.4 lb a week

3 Supporters    Support   

Comments 
Felicitaciones !!!  
25 Oct 15 by member: dumbito
Muy bien, como te pusiste las pilas!!!!!👏👏👏👏 
25 Oct 15 by member: COLOMETA68
Binnnnn!! Junk, por ahí podés salir a trotar en los momentos en que tu mente está embotada... te despejás y ejercitás al mismo tiempo, liberás endorfinas y te preparás para descansar mejor. Lo bueno de salir a caminar, correr, trotar es que lo podés hacer cuando vos querés! 
29 Oct 15 by member: Lauingrace

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



junkojunsui's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.