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Nicht vergessen.
Heute Nacht werden die Waagen um 10 kg zurückgestellt.
Auf Sommergewicht.
Schön wärs, oder? 😉😉🐋
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263.0 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 53.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 October 2015:
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1132 kcal
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Fat: 34.87g | Prot: 70.78g | Carb: 135.31g.
Breakfast: Frischkäse, Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten, REWE Corned Beef, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Sesambrötchen. Lunch: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Knäckebrot, Himbeeren. Dinner: Atka King Prawns Provencal, Zucchini. Snacks/Other: Dickmann's Schokokuss. more...
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losing 2.3 lb a week
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 Comments
Na cool, wenn es so einfach wäre.
24 Oct 15 by member: Bärle47
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Bärle du weißt doch manchmal kann das Leben so einfach sein.😉😉🐋
24 Oct 15 by member: Portal Wal🐳
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Haha das wär cool. Wobei...richtig fies wirds wenns wieder vorgestellt wird auf zehn kg mehr. ....ich verzichte lieber auf die Methode 😉😉😉
24 Oct 15 by member: Metalmaus123
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24 Oct 15 by member: Viviace
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Ach Metalmaus, die Zeitumstellung im Frühjahr verschlafe ich dann einfach.
24 Oct 15 by member: Bärle47
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Och jo wenn das so ist mach ich mit...
26 Oct 15 by member: Metalmaus123
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