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100g in einer Woche das ist ohne Worte 😝
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154.5 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 October 2015:
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1668 kcal
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Fat: 52.64g | Prot: 63.33g | Carb: 246.06g.
Breakfast: Aldi Geflügel Salami, Cocktailtomaten, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kaffee, Milch 1,5%, Kinder Milchschnitte, Rama Margarine. Lunch: Banane, Apfel. Dinner: Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Banane. Snacks/Other: Mandarine, Gut & Günstig Schokocappuccino, Covo Feine Gebäckmischung, Haribo Frösche, Teekanne Grüner Tee. more...
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2695 kcal
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Activities & Exercise:
Aerobics - 46 minutes, Driving - 15 minutes, Showering - 10 minutes, Massage - 10 minutes, Working - 7 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 8 hours and 54 minutes, Housework - 45 minutes. more...
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losing 0.2 lb a week
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 Comments
100 weniger ist besser als 100 mehr ☺. War es denn wenigstens eine gute Woche?
15 Oct 15 by member: triggerfish
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dranbleiben;-)
wolltest du nicht auch eine "besondere" Waage zulegen?
16 Oct 15 by member: Guddi47
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Hab ich ja doch die doofe Waage zeigt mir seit 5 Tagen die gleichen Werte. Das ist ne doofe Waage die geht bestimmt nicht richtig 😣
16 Oct 15 by member: Schnullerbacke 5
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Das kenne ich zu gut.hab mir eine neue geholt. Die ist gnädiger zu mir
16 Oct 15 by member: nasyan0607
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Vielleicht steht deine Waage auf Teppich? Oder steht sie ev. etwas schief?
16 Oct 15 by member: triggerfish
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Nein im Bad. Ich nehme wieder die Wii zum wiegen wie immer
17 Oct 15 by member: Schnullerbacke 5
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