Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2015
|
106.5 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2015:
|
1104 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 42.90g | Carb: 110.56g.
Breakfast: Азбука Вкуса Кольцо Творожное, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный, Good Food Семечки Подсолнечника. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Суп Грибной. Dinner: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Избенка Йогурт 2,5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Сармич Сыр Гурман Легкий. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bee in trance's weight history
|