Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2015
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117.9 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 October 2015:
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1445 kcal
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Fat: 41.25g | Prot: 46.27g | Carb: 225.08g.
Breakfast: Café con Leche, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Lunch: Café, Mandarina, Granja del Sol Milanesa de Soja, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Mandarina, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Vieníssima Salchichas, Knorr Sopa Quick Light Vegetales. Snacks/Other: La Serenísima Leche Descremada, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Mermelada, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, La Virginia Té Verde, Dia Anillitos de Vainilla, Manzanas Rojas Deliciosas. more...
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losing 1.5 lb a week
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