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5 de Octubre: 86.5cm – 69Kg – 17.7% grasa – 56.8Kg Masa Magra
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152.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 October 2015:
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2152 kcal
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Fat: 75.18g | Prot: 127.60g | Carb: 230.52g.
Lunch: McCain Papas Caritas, Milanesa de Pollo al Horno. Dinner: McCain Papas Caritas, Milanesa de Pollo al Horno, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. Snacks/Other: La Serenísima Dulce de Leche, Panqueques sin Relleno, Café con Leche Descremada, Azúcar, Milka Alfajor Mousse Blanco, Azúcar, Café con Leche Descremada, SanCor Leche en Polvo Descremada, La Virginia Chocolino, La Serenísima Leche Descremada. more...
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losing 2.2 lb a week
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