melyvan's Journal, 29 September 2015

Perdu 1 kilo cette semaine je suis contente aller on continu sur cette voie :-)
156.5 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 September 2015:
1442 kcal Fat: 68.77g | Prot: 52.33g | Carb: 146.34g.   Breakfast: Thé Vert, Café. Lunch: Gü Cheesecake au Spéculoos, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf. Dinner: Gâteau de Savoie, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Tartiflette. Snacks/Other: Café, Thé Vert. more...
losing 2.2 lb a week

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Comments 
*Bravo ! T'es sur le bon chemin :) 
29 Sep 15 by member: sarahjayne11
Merci c est gentil :-) 
29 Sep 15 by member: melyvan
Bravo..ne lache rien 
29 Sep 15 by member: letqui
Merci pour vos encouragements :-) non non non je ne lâche pas, il faut que j y arrive... 
29 Sep 15 by member: melyvan

     
 

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