Portal Wal🐳's Journal, 25 September 2015

Langsam aber stetig 🐋
265.2 lb Lost so far: 31.3 lb.    Still to go: 55.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 25 September 2015:
1068 kcal Fat: 61.68g | Prot: 41.30g | Carb: 89.07g.   Lunch: Schweppes Orangina. Dinner: Bratwurst Grob, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Tomaten, Rührei, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Other: Milka Schokoladen-Vanille Eis, Heidelbeeren. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
supeeeer.... das ist doch gut.... bei mir genauso ... grinse :-)  
25 Sep 15 by member: Helena wird fit
Solange es nach unten geht ist doch alles gut . Würde mir total reichen  
26 Sep 15 by member: Judybiba
Mir auch! 👍 
26 Sep 15 by member: Viviace

     
 

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