Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2015
|
101.0 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2015:
|
619 kcal
|
Fat: 18.29g | Prot: 23.87g | Carb: 90.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд. Lunch: Дедушкина Ферма Овощное Рагу, Зеленый Чай. Dinner: Натуральный Сыр, Зеленый Чай, Алтайская Буренка Ряженка. Snacks/Other: Мёд, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Яблоко, Цукаты, Фундук. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lenengirl's weight history
|