Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2015
|
235.9 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2015:
|
2013 kcal
|
Fat: 102.73g | Prot: 49.94g | Carb: 260.82g.
Breakfast: Мастер Десерта Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Сухие Сливки, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Каждый День Сметанное Пирожное, Шаурма, Мёд, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Сухие Сливки, Белый Хлеб. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
robertdick's weight history
|