Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2015
|
107.1 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2015:
|
1187 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 86.54g | Carb: 136.69g.
Breakfast: Мёд, Ашан Арахис в Кунжуте, Творожный пудинг в мультиварке. Lunch: Сармич Сыр Гурман Легкий, Зерница Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Dinner: Мёд, Томатный Соус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Other: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Избенка Йогурт 2,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bee in trance's weight history
|