F_CCC's Journal, 08 September 2015

66,2
147.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 08 September 2015:
1605 kcal Fat: 64.11g | Prot: 90.93g | Carb: 167.24g.   Breakfast: Royal 0% 10Kcal Gelatina, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango. Lunch: Courgette, Vinagre, Azeite, Espargos, Tomates, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca da Aba (Cortado até 0 cm de Gordura). Dinner: Azeite, Pêssego, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas, Carne de Vaca da Aba (Cortado até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Bicentury Tortitas de Maíz Nackis, Danone Iogurte Natural, Les Jardins Biologiques Мюсли без Сахара Naturenvie, Bananas, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. more...
1639 kcal Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
steady weight

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