Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2015
|
211.6 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2015:
|
1757 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 67.47g | Carb: 194.34g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, творог с сах и сметаной, Чай Несладкий, Вода. Lunch: Кекс, Перекресток Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Dinner: Шоколадная Помадка, Домик в деревне Сметана 15%, Ватрушка с Творогом, Макароны из Цельной Пшеницы, Чай Несладкий, Котлета Свиная. more...
|
|
2389 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 3 hours, Resting - 21 hours. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|