Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2015
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101.2 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 September 2015:
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1124 kcal
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Fat: 26.74g | Prot: 43.29g | Carb: 186.04g.
Breakfast: はるさめスープ, 味噌汁. Lunch: ピクルス, サツマイモ（皮なし、茹でる）, バナナ, プレーンヨーグルト. Dinner: セブンイレブン パイナップル, ゼラチンデザート, 松屋 納豆, トップバリュ キムチ, ブルボン アルフォート リッチミルクチョコ, 大塚製薬 カロリーメイト, フジッコ カスピ海ヨーグルト. more...
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1345 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 6 hours and 30 minutes, Sitting - 8 hours, Bathing - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes. more...
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steady weight
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