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Feliz y más que feliz después de salir con el nutriologo!!!
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119.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 September 2015:
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723 kcal
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Fat: 12.27g | Prot: 51.80g | Carb: 108.75g.
Breakfast: Herbalife Proteína, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Numero 1, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife N-R-G. Lunch: Garbanzos, Elote, Repollo, Papa Cocida, Calabaza de Verano Cocida (Fresca), Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Caldo de Carne. Snacks/Other: Mangos. more...
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losing 10.3 lb a week
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 Comments
Hola Marsh, como te va ??
09 Sep 15 by member: abrahammontes
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Yo ya voy en 83 pero la verdad a veces me es difícil estar metiendo todas las comidas 😁
09 Sep 15 by member: abrahammontes
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Hola Abraham, me va super bien... ahí va la cosa...! 83? Super bien!!! felicitades! Yo sigo con el mismo peso, pero sigo perdiendo grasa que es mi objetivo.. Saludos desde Sonora!!
09 Sep 15 by member: MARSH3
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Mándame correo a esta cuenta abrahammontesm@gmail.com ya q por aquí no podría mandarte mi numero para whatsapp.
Saludos.
09 Sep 15 by member: abrahammontes
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Listo... Te mande correo..
Saludos!
09 Sep 15 by member: MARSH3
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09 Sep 15 by member: Ricachá
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09 Sep 15 by member: MARSH3
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Hola, mucha suerte en tu proyecto de vida ¡¡¡ Ya conoces reto vivri??? vivri es un producto con un plan para bajar de.peso (o mantenerse) sobre.todo grasa, el reto dura 11 días donde sigues el plan reemplazando el desayuno y la.cena con la malteada vivri, a media mañana tomas una fruta y el energetizante, en la comida normal aunque se recomienda que sea todo muy sano para obtener mejores resultados (viene un plan de dieta incluido pero puedes comer lo que comes normalmente entre proteínas, verduras cocidas, ensaladas y una porción de cereal) a media tarde puedes comer nuevamente un una fruta y el limpiador intestinal y de cena nuevamente la malteada. La pérdida de peso promedio depende de cada cuerpo pues.los que no tienen mucha grasa más bien les.moldea el cuerpo; igual los que tienen sobrepeso en promedio pierden 5 kg, yo bajé 4.5 en 11 dias y estoy poco mas cerca de mi meta, si te interesa te puedo enviar mas infomación, escríbeme a rosyduranr@gmail.com. Saludos ¡¡¡¡
11 Sep 15 by member: Rosquilla
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