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Na super -.-
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147.0 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 August 2015:
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1410 kcal
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Fat: 44.55g | Prot: 52.67g | Carb: 215.25g.
Breakfast: frischli Creme Frischli Pur, Brötchen, Trauben. Lunch: Bulgur (Gekocht), Naturjoghurt, Naturjoghurt, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Snacks/Other: Trauben, Äpfel, Äpfel, Äpfel, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). more...
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gaining 5.9 lb a week
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