Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2015
|
210.1 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2015:
|
1460 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 66.44g | Carb: 143.26g.
Breakfast: Яблочный Штрудель, Чай с Молоком, Вода, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Конфета, Чай Несладкий, Салат Овощной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Пирожное Заварное, Арбуз, Кофе с Молоком, Пиканта Ризотто с Овощами и Грибами , Яблочный Штрудель, Перекресток Перец Фаршированный. more...
|
|
2332 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|