Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2015
|
130.5 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2015:
|
1362 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 84.66g | Carb: 150.92g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Сахар, Кофе, Био-Йогурт Классический 3,2%. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Grekos Грекос Рассольный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты Паровые Курица-Говядина. Dinner: Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Активия Творожная Отруби и Злаки, Булко Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|