Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2015
|
211.0 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 August 2015:
|
1865 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 68.52g | Carb: 146.96g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Яичница (с Целым Яйцом), Вода, Чай Несладкий. Lunch: Бахетле Кутабы с Зеленью, Несквик Какао, Пирожок с Мясом. Dinner: Prime Star Лимонад Жгучий Имбирь, Салат Крабовый, Шампанское, Тирамису, Икра Красная, Обычные Блины, Вода, Чай Несладкий, Черешня. more...
|
|
2351 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|