Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2015
|
235.0 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2015:
|
912 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 38.56g | Carb: 100.30g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Белый Хлеб, Сухие Сливки, Сахар, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Ремит Холодец Домашний, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
robertdick's weight history
|