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Selben KFA und das ganze. Heute ist der Tag 4 von EOD Refeeds. Wenn ich keinen KG weniger gehabt habe höre ich auf damit. Irgendwie ist das ganze aber trotzdem sehr unlogisch. KFA genauso wie früher 23.27%. Wahrscheinlich sind das Problem nur Darminhalte, nächsten Sonntag werde ich das wissen!
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179.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 August 2015:
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1552 kcal
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Fat: 52.67g | Prot: 163.54g | Carb: 111.26g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Lowcarbwelt Lowcarbwelt Gluten, Golden Peanut Flohsamenschalen, püree, Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Gurke (mit Schale), tomaten, Gekochtes Ei. more...
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gaining 1.9 lb a week
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