Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2015
|
121.0 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2015:
|
1768 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 125.23g | Carb: 168.96g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Торчин Соус Паприк, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Куриное Филе, Ярмарка Булгур. Dinner: Люкс Чипсы, Beerka Кальмар Сушеный, Торчин Соус Паприк, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Куриное Филе, Светлое Пиво. Snacks/Other: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Словяночка Творог Нежирный, Яблоко, Груша. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|