|
Olha o que uma festinha de carboidratos faz com a gente, só pra registrar comi muito salgadinho de festa e bolo e docinhos, olha o estrago fora que estou super inchada. Mas agora é correr atrás do prejuízo, vamo que vamo chega de carboidratos....
|
164.7 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2015:
|
438 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 27.93g | Carb: 32.88g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Copacol Mortadela de Frango, Café com Leite Integral. Lunch: Suco de Laranja Natural, Frango Assado, Repolho, Legumes Refogados, Arroz Integral (Médio, Cozido). more...
|
gaining 10.8 lb a week
|