Aksinia17's Journal, 25 July 2015

133.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1352 kcal

Fat: 40.62g | Prot: 61.88g | Carb: 196.27g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бананы, Dr. Oetker Желатин. Lunch: Ячневая Каша на Воде, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Мёд, Чай, Дыня. more...

1918 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...